6 lëvizje për vithe të përsosura (VIDEO)

“Cosmopolitan” ka publikuar një video përmes së cilës këshillon të gjitha femrat që duan të kenë vithe të përsosura, të ushtrohen.

Lëvizjet duken mjaft të thjeshta, ndaj vajza, mos ngurroni se po vjen edhe vera.

Në të njejtën kohë do t’i forconi vithet, kurse me ushtrimet e rregullta do të keni rezultate fantastike.

Mundohuni të ushtroni 5 ditë në javë.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *